根据《图片报》的最新报道，在世俱杯遭遇巴黎圣日耳曼的强势淘汰后，主教练孔帕尼为球员们安排了长达三周的假期，以帮助他们恢复体力和精神。而哈里·凯恩，这位拜仁慕尼黑的顶级前锋，则利用这段时间进行了自我调整，为即将到来的新赛季充电。

在个人应用“Cleats Club”中，哈里·凯恩分享了他的度假秘诀。尽管他并未长时间沉溺于睡眠，但他依然保持着规律的作息习惯。他坦言，假期中他依然会早早起床，这主要得益于他家中四个活泼可爱的孩子们。除了孩子们，他的大部分生活习惯在假期中并未发生太大改变，但他确实选择让自己放松了一些。

凯恩与妻子凯蒂·古德兰育有四个孩子：两个女儿艾薇·简和薇薇安·简，以及两个儿子路易斯·哈里和亨利·爱德华。由于职业的原因，他需要在赛季期间频繁地参加拜仁慕尼黑和英格兰队的比赛和旅行，这使得他并没有太多时间陪伴家人。因此，现在的他特别珍惜与孩子们在一起的每一刻时光。

上周二，这位狂热的高尔夫爱好者带着孩子们前往高尔夫球场，享受了一天的亲子时光。除了高尔夫球，他们还在沙滩上晒太阳、游泳，以及一起听音乐等休闲活动。

然而，尽管在假期中，凯恩并未完全放松对自己的要求。他在应用程序中展望未来，为了在8月中旬的第一场正式比赛前应对拜仁慕尼黑的短暂季前准备期，他依然在假期中坚持在健身房进行训练。他保证道，他的训练计划分为三个阶段：第一周进行轻松的练习，第二周和第三周逐渐加大训练强度。这样的安排既保证了他的休息，也确保了他能够在即将到来的新赛季中保持最佳状态。

总的来说，哈里·凯恩的假期既有放松和享受的时刻，也有对自己严格要求的训练时间。这种平衡的生活方式不仅让他能够更好地应对即将到来的新赛季，也让他在家庭生活中得到了更多的快乐和满足感。